Im August startet wieder eine neue Runde unserer beliebten Aqua-Kurse. Anmeldungen für den Kurs Aqua Jogging oder Aqua Power sind ab sofort möglich.
Aqua Jogging legt den Schwerpunkt auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-Training. Durch die Bewegung im Wasser werden Muskeln und Kondition gefordert, während Gelenke und Rücken entlastet werden.
Aqua Power kombiniert abwechslungsreiche Kraft- und Kräftigungsübungen im Wasser mit einem motivierenden Ganzkörpertraining.
Die genauen Kursdaten sind wie folgt:
Aqua-Jogging
10.08. - 07.09.2026: montags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Aqua-Power
12.08. - 09.09.2026: dienstags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr jeweils: 65,00 € / 5 Termine
