Nach fast einem Jahr Pause starten unsere beiden Aqua-Kurse im Wasser wieder Anfang Juli. Anmeldungen für den Kurs Aqua Jogging oder Aqua Power sind ab kommenden Freitag (19. Juni) möglich.
Aqua Jogging legt den Schwerpunkt auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-Training. Durch die Bewegung im Wasser werden Muskeln und Kondition gefordert, während Gelenke und Rücken entlastet werden.
Aqua Power kombiniert abwechslungsreiche Kraft- und Kräftigungsübungen im Wasser mit einem motivierenden Ganzkörpertraining.
Die genauen Kursdaten sind wie folgt:
Aqua-Jogging
06.07. - 03.08.2026: montags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr: 65,00 € / 5 Termine
Aqua-Power
08.07. - 05.08.2026: dienstags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr: 65,00 € / 5 Termine
