Im August starten unsere nächsten Aqua Jogging- und Aqua Power-Kurse. Nutzen Sie die besonderen Vorteile des Trainings im Wasser und verbessern Sie Ihre Fitness auf gelenkschonende und effektive Weise.
Aqua Jogging ist das ideale Ausdauertraining im Wasser. Es stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Kondition und schont dabei Muskeln und Gelenke – perfekt für alle, die ihre Fitness steigern oder wieder aktiv werden möchten.
Aqua Power bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit gezielten Kraft- und Kräftigungsübungen. Durch den natürlichen Wasserwiderstand werden nahezu alle Muskelgruppen effektiv trainiert, während die Belastung für die Gelenke gering bleibt.
Egal ob Einsteiger oder regelmäßiger Sportler – unsere Aqua-Kurse eignen sich für Erwachsene jeden Fitnesslevels und verbinden gesundheitsorientiertes Training mit jeder Menge Spaß im Wasser.
Die genauen Kursdaten sind wie folgt:
Aqua-Jogging
10.08. - 07.09.2026: montags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr: 65,00 € / 5 Termine
Aqua-Power
12.08. - 09.09.2026: dienstags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr: 65,00 € / 5 Termine
Buchbar sind die Kurse ab dem 21. Juli in unserem Webshop.
