Ende Novemver startet die letzte Runde unserer Aqua-Kurse für dieses Jahr. Anmeldungen für den Kurs Aqua Jogging oder Aqua Power sind ab sofort über unseren Webshop möglich.
Aqua Jogging legt den Schwerpunkt auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-Training. Durch die Bewegung im Wasser werden Muskeln und Kondition gefordert, während Gelenke und Rücken entlastet werden.
Aqua Power kombiniert abwechslungsreiche Kraft- und Kräftigungsübungen im Wasser mit einem motivierenden Ganzkörpertraining.
Die genauen Kursdaten sind wie folgt:
Aqua-Jogging
23.11. - 21.12.2026: montags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Aqua-Power
25.11. - 23.12.2026: mittwochs in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr jeweils: 65,00 € / 5 Termine
