Im September startet eine neue Runde unserer beliebten Aqua-Kurse. Anmeldungen für den Kurs Aqua Jogging oder Aqua Power sind ab kommenden Dienstag (01. September) ab 14.00 Uhr über unseren Webshop möglich.
Aqua Jogging legt den Schwerpunkt auf Ausdauer und Herz-Kreislauf-Training. Durch die Bewegung im Wasser werden Muskeln und Kondition gefordert, während Gelenke und Rücken entlastet werden.
Aqua Power kombiniert abwechslungsreiche Kraft- und Kräftigungsübungen im Wasser mit einem motivierenden Ganzkörpertraining.
Die genauen Kursdaten sind wie folgt:
Aqua-Jogging
14.09. - 12.10.2026: montags in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Aqua-Power
16.09. - 14.10.2026: mittwochs in der Zeit von 20.15 – 20.55 Uhr
Kursgebühr jeweils: 65,00 € / 5 Termine
