Beim Aqua Fitness Training ermöglicht der Bewegungsraum Wasser verschiedene Spaß-und Gesundheitsaspekte, die an Land in dieser Form nicht realisierbar sind. Es ermöglicht den Teilnehmern, mit verschiedenen Voraussetzungen zusammen zu trainieren, gemeinsam Spaß zu haben und dabei kann jeder für sich individuell seine Gesundheit fördern.